 |
| Gambar Vegetarian |
Menu Sehat Favorit Vegetarian Untuk Tubuh
Hidup Sehat sangatlah kita inginkan dengan cara apapun, Karna Tubuh Sehat kita akan terhindar dari penyakit dan dibutuhkan tubuh untuk menunjang aktifitas sehari - hari,Hidup Sehat tidak hanya dari makanan , tetapi juga dari lingkungan polusi yang sangat baik untuk tubuh, kita tahu sendiri tingkat polusi kita sudah tercemar Udara, Air, Darat.
Tentu kalian tau Vegetarian adalah pola makan sehat dengan cara hanya memakan - makanan yang berupa sayur mauyur maupun buah - buahan dengan tanpa memakan makanan daging dagingan, seperti ayam, sapi, domba dan sebagainnya,
Dan tentu saja akan menunjang kesehatan anda. karna,selain dapat menghilangkan dan menangkal racun dari tubuh kita, vegetarian juga dapat menjaga berat badan kita. Karna obesitas juga merupakan masalah utama masyarakat era golbal ini.
Berikut Menu Sehat Favorit Vegetarian Untuk Tubuh :
1. Acar Mentimun Wortel
Acar mentimun adalah salah satu menu dari sekian banyak makanan untuk seorang vegetarian,
Karna rasanya yang segar dan nikmat, makanan ini banyak di sukai bagi seorang vegetarian ataupun bukan.
2. Tempe
Tempe merupakan bahan makanan hasil fermentasi yang bisa diolah menjadi berbagai kuliner lezat,
Namun masih banyak masyarakat yang menganggap tempe sebagai makanan murah,
Padahal di berbagai negara di dunia, tempe sudah menjadi menu utama bagi kaum vegetarian.
3. Sop Sayur
Sop sayur merupakan jenis makanan yang mudah diawetkan,
Cukup masukkan ke dalam freezer dan kemudian hidangkan dalam kondisi hangat, dengan terlebih dahulu memasukkannya ke dalam microwave.
4. Pizza vegetarian
Adonan pizza bisa dibeli dengan mudah di berbagai macam supermarket,
Anda bisa memasak pizza sesuai dengan selera serta bahan-bahan yang diinginkan,
Setelah jadi, gunakan freezer untuk menyimpan pizza. Panggang pizza di dalam oven jika ingin menyantapnya di kantor.
5. Pasta Sald
Pasta Sald adalah menu yang bisa dengan cepat mengenyangkan dan bisa cepat disajikan.
Gunakan whole wheat pasta kemudian tambahan bumbu a la Italy, keju Parmesan, seledri, bawang Bombay, dan irisan zaitun. Anda bisa membawa bekal ini ke kantor dan menyantapnya ketika waktu makan siang tiba.
Jangan lupa minum air putih sebanyak - banyaknya, karna itu juga bagus untuk kesehatan diri kita.
Dan demikian artikel Menu Sehat Favorit Vegetarian Untuk Tubuh,
Sekian Terimakasih (http://www.seonih.ga/)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar
Pengaturan Komen :
- Sopan
- Dilarang Spam
- Dilarang Komentar SARA
- Dilarang Komentar Dengan Link Aktif